Nature Enthusiast

Lapin ニュースレター Vol.78

Home
LNFCニュースレター
Lapin ニュースレター Vol.78

Lapin ニュースレター Vol.78

 
 
 
 

  Lapin Nordic Fitness Club Newsletter 2014.12.4 Vol.78  
     
     
     
 

{name}さん

 北国は突然の大雪。みなさんお変わりありませんか?クロスカントリースキーシーズン到来!ですが、雪の降らない地域は、NWイベント目白押しですね♪

 ノルディックを通して元気な人が増えてる!と本当に実感する今日この頃です。

@チームLapin

 
     
     
 

Go to Finland!

 いつかは行ってみたいと思うノルディックウォーキングのメッカ、フィンランド。

 でも、何かのきっかけ、背中を押される、タイミング、または勢い、などなど、諸条件が整わないとそう簡単に行けるものでもないですよね。

 そこでLapinでは、そのきっかけ作りの一つとして2015年夏にノルディックウォーキング・フィンランドツアーを企画します。ハイライトは、ノルディックウォーキング発祥のルーツを歩く、フィンランド人との交流イベントプログラムなどなど。・ツアーは8月上旬の予定で、まさに白夜の北欧の旅となります。コーディネーターはもちろんわたくしこと、高橋です。

 さて、ツアーに行けないノルディックウォーカーに何もない、ではちょっとつまらないので、全国のインストラクターの協力の下、フィンランド(またはNW)に興味がある人が集まった合同トレーニングを、3月、4月、5月、6月と実施します。
 会場は、仙台、東京、横浜、大阪、福岡、その他開催予定地もあります。トレーニングブログラムは私がしっかり監修させて頂きます。

 申込は近日中に下記ウェブサイトから開始。
 http://www.lapin.fi/event/lapin/

 いつの日か行くだろうフィンランドを目指し、しっかり体力アップしましょう!!

合同トレーニング参加者への参加賞は、LapinオリジナルTシャツになります。フィンランドブルーを意識しま〜す。

ノルディック最前線@チームLapin

 
     
     
 

ノルディックスキー、どんな格好でする??

今回はノルディックスキーをする時のウェアについて。

ダウンや、中綿のあるような、いわゆるスキーウェアはノルディックスキーに実は合わないんですよね。 雪上ですが、逆に適度なフィット感のある物の方が良いんです。

体の一番外側に着るアウターは、防水性、透湿性に優れた物が適しています。防水性と言っても、土砂降りの中を歩けるような完全防水の必要はありません。また防水性よりも、透湿性(汗を逃す)を備えたウェアの方が好ましいです。

ノルディックスキーや、スノーシューで歩いていると、体が温まります。この熱と汗をのがしてやらないと、身体がびっしょり濡れて余計に冷え込んでしまいます。 ちょっと寒いかな〜くらいの服装で、歩けば暖かくなるのが理想的です。 また温度調整はインナーウェアの重ね着で調整する事をおススメします。

▼ノルディックフィットネススポーツ専用ウェア
「ストーンハム」
→http://www.lapin.fi/products/

▼ノルディックスキー体験イベント
2015年1月30日〜2月1日
ラピンノルディックスキーキャンプ第一弾(2泊3日)
参加者募集中!定員までもう間もなくです。お申し込みはお早めに!
→http://www.lapin.fi/events/5308/lapin-camp-2015/

やまみち日記@チームLapin

 
     
     
 

Lapinお勧めイベント いっぱい!

12月6日(土) ノルディックウォーキング体験 泉佐野丘陵緑地 | 大阪府泉佐野市
新しいNWスポット誕生です!

12月7日(日) クリスマス・チャリティー・ノルディックウォーキング | 東京国際展示場
子どもたちにサンタクロース中央郵便局からの素敵な手紙を贈りましょう!

12月7日(日) 金武町ノルディックウオーキング大会 | 沖縄県金武町
沖縄のNWはここから始まりました!

12月21日(日) インサイドアウト・Lapin NWC横浜@山下公園 | 横浜市
フレッシュフレッシュなイベント!

12月23日(火・祝) まるこ風プチ☆ロゲイニングNW +希望者で忘年会イベント | 大阪市
これでNW納めはきまりですね!

12月23日(火・祝) ノル松 メリークリスマスNW日本三景松島 | 宮城県松島
クリスマス・イブ・イブは日本三景松島海岸でしょ!

地域別お勧めイベント 北海道 | 東北 | 関東 | 北陸 | 甲信越 | 東海 | 関西 | 中国 | 四国 | 九州・沖縄 | 海外

 
     
 

Lapinニュースレター購読紹介 | Lapinならではのノルディックな話題を提供しています。お友達に是非ご紹介を!

 
     
  フェイスブックでいいね! Join us on Facebook フォローお願いします! Follow us on twitter  
 
Lapinニュースレターは隔週一回配信しています。
© 2011-2014, Lapin ノルディック フィットネス クラブ| 発行・編集: JF-Design.Co.Ltd 〒578-0963 東大阪市新庄2丁目16-3
Tel: 050-5532-7467 | Fax: 03-6368-6822 | Email: info@jf-d.com | www.jf-d.com | www.lapin.fi
LNFCニュースレター