Nature Enthusiast

LNFC ニュースレター Vol.62

Home
Lapin Club
LNFC ニュースレター Vol.62

LNFC ニュースレター Vol.62

Lapin Nordic Fitness Club Newsletter 2014.3.21 Vol.62
やっぱり最近おかしい、そう思いませんか?
春分の日に突然の寒気&降雪・積雪、四季がなくなってしまうんじゃないかと心配です。
冬物<=>春物の衣類の交換作業が頻繁になっている方も多いのでは?外出時やノルディックウォーキング時は、いつも以上に最適な服装選びにご注意を♪

@チームLapin

転倒 最近いつ転びましたか? 昨日〜!今朝ッ!とか言っている人は要注意!!

フィンランドの65歳以上を対象にしたアンケート調査で、実に三人に一人が年に一度転倒事故を経験しているそうです。転倒防止には、(1)日頃の運動と(2)さまざまなトレーニング方法が効果的だそうです。ただ一度転倒してしまうとそのトラウマで、外にでるのが億劫、トレーニングなんてもってのほか、という人もいなくはないかと思います。そんな方には安全なツールとしてノルディックウォーキングをすすめて頂いていいかもしれませんね。

【注意】一つ誤解がいないように!トレーニング効果は明日・明後日にでるものではありません。(筋肉痛はトレーニング効果とはいいません。)特にシニアな方は、日常のトレーニングを継続して、その効果が出るまで5年かかると言われています。

継続は力なり、目指せノルディックウォーキング歴5年!!

たかはし@チームLapin / ノルディック最前線

2014 Spring Collection2014追加デザイン2014年度の新しい追加モデルのご紹介です。X-Trail エックス・トレイル
販売価格:18,792円(予定)

Flow フロー
販売価格:13,824円(予定)

今回のモデルから、新しいクリックストラップが採用されます。イエローのラインに力強い印象を受けますが、手への装着感はとてもフィットしたもので”安心”を感じることができます。

体とポールをつなぐ唯一の接点であるストラップですが、ノルディックウォーキング歴の長い方には、その快適度を実感して頂けるかと思います。

店頭での販売はゴールデンウィーク前後を予定しております。要チェックです!

4月のおすすめイベント1)キルシッカカヴェリ お花見ノルディックウォーキング 2014年4月6日(日)| 兵庫県西宮市
まさにお花見に相応しい!(主催:キルシッカカヴェリ ※フィンランド語で桜のお友達)
2)まるこNWオトナの運動会+お花見NW+希望者一鶴懇親会 2014年4月12日(土)| 大阪

3)第5回 愛・地球博記念公園ノルディックウォーキング 2014年4月12日(土)| 愛知県

4)30+ Nordic Training in 京都 2014年4月29日(火・祝)| 京都

 

地域別お勧めイベント 北海道 | 東北 | 関東 | 北陸 | 甲信越 | 東海 | 関西 | 中国 | 四国 | 九州・沖縄 | 海外

Lapinニュースレター購読紹介 | Lapinならではのノルディックな話題を提供しています。お友達に是非ご紹介を!
フェイスブックでいいね! Join us on Facebook フォローお願いします! Follow us on twitter
Lapinニュースレター隔週一回配信しています。
会員登録はこちらから >> 購読申込
© 2011-2014, Lapin ノルディック フィットネス クラブ| 発行・編集: JF-Design.Co.Ltd 〒578-0963 東大阪市新庄2丁目16-3
Tel: 050-5532-7467 | Fax: 03-6368-6822 | Email: info@jf-d.com | www.jf-d.com | www.lapin.fi
LNFCニュースレター