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滑って、歩いて、冬の奥品のを冒険!
雪遊びの達人と本物を感じよう!

お待たせしました!ノルディックスキーキャンプ2014の参加者募集を開始致します! 今回は2泊3日のキャンプ1と、1泊2日のキャンプ2と2回開催を致します。

*キャンプ1(1/24-26)強度/弱-中
キャンプ中にスキーコース3-5㎞をツーリングできるように楽しくレッスンをしていきます。。また最終日には木島平の古民家で田舎料理を頂きます。タイムスリップしたかのような空間で頂く料理はスペシャル。毎年大好評です。対象は週に3回程度ノルディックウォーキングやウォーキングをされている方です。

*キャンプ2(2/1・2/2)強度/中-強
今季からスタートするイベントです。対象はランニングやトレイルランニング、MTBなどのレースに出場するなどアクティブにスポーツをされている方です。1日目はノルディックスキーを体験して頂き、2日目は木島平の高社山(1351.5 m.)へ雪山プチ登山に挑戦します。360℃のパノラマが望める山頂でランチをしましょう!

両キャンプ共に、遊んでいたらいつの間にか体が鍛えられていた!木島平のご飯はおいしい!と感じて頂けるプログラムです。 皆様のご参加をお待ちしております!


29 9月 2013

Top of Helsinki

高橋@フィンランドです。

9月末のある日、雨模様のヘルシンキ。ノルディックウォーキングには決して条件がよくない、というか、たぶん殆どの人がしないだろう、という天気。

ノルディックウォーキング普及の立役者、Suomen Latu(フィンランドアウトドアレクレーション協会)の前会長Tuomoと夕刻にノルディックウォーキングをする予定だったので、ないだろうとは思いながら連絡をとってみることに。

N『今日ノルディックウォーキング予定通りしますか?』
T『予定通りするよ!』

と二つ返事。もうリタイアした人だとは思えない、気持ちも体も元気な人。

天気はさえないままでしたが、いろいろな話をしながら真っ暗になるまでノルディックウォーキングを楽しみました。そこで彼の第一印象は、ブレがない。ノルディックウォーキングの説明は、一貫して彼が過去にインタビューで答えた内容そのもの。ノルディックウォーキングの本質をしっかり理解しているからこそ、簡潔にストレートな答えが返ってくるように思います。ノルディックウォーキングの最後に連れて行ってくれたところが、ヘルシンキで一番の高台、海抜四十数mの丘。

T『小さな丘だけど、360度見渡せるから絶景でしょう!』と、彼が一番楽しそうでした。

20130927-105745.jpg

そんな彼の一番のお気に入りスポーツはずばりクロスカントリースキー。去年は2000km滑ったそうです!!!
ノルディックを継続すると、ず〜っと元気にいられそうです。

先週末フィンランド・ヘルシンキで行われたノルディックウォーキングイベントに参加して来ました!

オペラハウス前の広場がスタート・ゴールとなるメイン会場で、Suomen Latu(フィンランド アウトドア レクレーション協会)主催のイベントになります。

イベント会場の様子

以外にもフィンランドにはノルディックウォーキングだけのイベントというのが少ないのです。質素(質実剛健)なヘルシンキオリンピックスタジアムでも知られるように、あまり背伸びをせずイベントをきちっと遂行するのがフィンランドスタイル。そこで、ランニング・マラソンイベントにノルディックウォーカーが参加する形のスタイルをとっていました。しかしマラソンイベントのサイズ&ノルディックウォーカーの数から考えて、ノルディックウォーキングだけのイベントにした方がいいだろう、となった様子です。今年はこれがキックオフイベント。毎年恒例になるといいですね!

ウオーミングアップ

イベントはオープニング挨拶から始まり、その後はウォーミングアップ&スタートという流れ。フィンランドスタイルのウォーミングアップは、ミュージックに合わせたエアロビクス。日本でいうノルディックダンスの激しい版という感じです。

ノルディックウォーキングコースは、9km、4,5km、2kmの三コースが用意されています。八の字のコース設定でTöölönlahti湖とEläintarhanlahti湖を周る全長4,5km。9kmコースはここを二周。2kmコースはTöölönlahti湖を一周のみ。途中で体調がわるくなったら短いコース設定も個人の判断で可能なので、4,5kmまわって最後にTöölönlahti湖2kmを一周というのもちろんOKです。

082013 Helsinki

今回のコースは、一周するだけでヘルシンキの街並み、自然、ランドマークを満喫できるので、個人旅行でヘルシンキに訪れの際是非回って欲しいNWコースです!

Helsinki

今回は一参加者の私、初めて(?)NWイベントで真剣にノルディックウォーキングしました。ですのでNW中の写真がそうありません、残念。。。しかしイベント後は心地良い疲労、やっぱりノルディックウォーキングっていいですね。(フィンランドスタイルはゴール後にズンバ(ZUMBA)!ちょっとオーバートレーニングじゃない?)

最後に、ノルディックウォーキングの父と言っても過言でない(元)Suomen LatuのTuomoと記念撮影。既に引退したはずの彼、まだボランティア活動で大忙しのようです、もちろんアウトドアアクティビティのボランティア活動です。

北欧の夏のお天気、清々しいヘルシンキでのノルディックウォーキング、日本の皆さんにも一度体験してもらいたい感じです!!

Tuomoと

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SBCラジオ 豊かな森林キャンペーン
飯綱霊仙寺湖ウォーキングイベント

20130711-_dsc1837

2013年8月31日、土曜日 飯綱町霊仙寺湖ノルデッィクウォーキングコースを歩きませんか?

http://sbc21.co.jp/radio/forest-campaign/

JNFA(NPO法人日本ノルディックフィットネス協会)の公認コースです。
飯綱東高原の霊仙寺湖周辺の5.5kmを歩きます。

ポールのレンタルもありますし、ポールを使わなくても参加できます。
午後は、コンサート、ポールを使ったウォーキングミニ講座も開催します。
武田徹の『つれづれ散歩道』(8時~11時)も霊仙寺湖から生中継します。

▼スケジュール(予定)
9時00分~受付
10時00分~ウォーキング
12時30分~昼食(豚汁などのサービスもあります)
13時30分~ミニコンサート 「美咲&Coba-U」
ノルディックウォーキングミニトーク&ミニ講習
*武田徹さんも参加します
15時30分 終了/自由行動

<募集定員>
先着100名(小学生以上)

<参加費>
大人1500円、小学生500円

<申込方法>
はがき:380-8521 長野市問御所町1200 SBCラジオ局営業推進部「ろくちゃんの森」係
電話:026-237-0552(平日9:30~17:30)
FAX:026-237-0597
メール:eisui@sbc21.co.jp
*参加者のご住所・お名前・電話番号をお知らせ下さい
*メール申込みの際は、確認のメールを返信しています。メールの返信がない場合はご連絡ください。

<締め切り>
8月23日(金)

<問合せ>
SBCラジオ局営業推進部「ろくちゃんの森」係
電 話026-237-0552 平日9:30~17:30
*参加者には詳しい案内を1週間前位にお送りします。

参加者募集中!!


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